Sicher haben Sie schon erfahren, dass die Hypnose erstaunliche Phänomene hervorbringen kann. Auf Showbühnen und im Fernsehen werden
spektakuläre Effekte
demonstriert, die das Verständ- nis vieler Menschen von der Hypnose geprägt haben. Doch diese Jahrmarkt- attraktionen sind nur ein
Randaspekt
der Hypnose. Diese Effekte lassen sich jedoch gut nutzen, um die faszinieren- de Welt des Unterbewusstseins
wissen- schaftlich
zu erforschen.
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Die
therapeutische Hypnose
ist eine sehr wirksame Methode, um die große
Kraft des Unterbewusstseins
gezielt zu aktivieren und für die Gesundheit zu nutzten. Sie wirkt sanft, harmonisiert Bewusstsein und Unterbewusstsein miteinander und löst so innere Konflikte auf. Die gewonnene Energie lässt sich für positive Veränderungen und zur Ver- besserung der
Lebensqualität
nutzen.
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Unsere moderne Welt bringt eine hohe nervliche Belastung mit sich. Dies kann zu
Stresskrankheiten
wie chronischer Erschöpfung, Depressionen, Schlafstö- rungen und schlielich zu einer totalen Erschöpfung führen, dem
Burnout-Syn- drom
. Hier bietet die Hypnose direkte Hilfe. Sie ermöglicht es, den Teufelskreis aus erhöhter Belastung und Erschöpfung zu durchbrechen. Krisen werden aktiv überwunden und das
Selbstbewusst- sein
gestärkt.
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Immer mehr Menschen leiden unter
Ängsten
und
Panikattacken
. Die Ursa- chen sind vielfältig. Die tiefe Entspan- nung in der Hypnose ist ein wichtiger Schritt, um sich im Körper wieder wohl- zufühlen und so wieder mehr Einfluß auf das Unterbewusstsein zu gewinnen. Auch
traumatische Erfahren
lassen sich so besser verarbeiten.
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Ein weiteres Anwendungsgebiet ist die Veränderung von
negativen Gewohn- heiten
und inneren
Zwängen
. Mit Hilfe der Hypnose gelingt es erstaunlich gut, das bisherige Verhalten zu stoppen und neue Gewohnheiten einzuüben. So wird einem Rückfall in alte Verhaltensmuster vorgebeugt.
Bei der
Rauchentwöhnung
spielt das Unterbewusstsein für den langfristigen Erfolg eine wichtige Rolle. Mit Hypnose wird das neue Lebensgefühl positiv bestärkt und die gefürchtete Gewichts- zunahme verhindert.
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Auch
Abnehmen
ist durch Hypnose leichter. Man ist mit weniger Kalorien satt und zufrieden. Es tritt kein
Jojo- effekt
auf, weil das Unterbewusstsein die neue Ernährungsweise verinnerlicht und dauerhaft beibehält.
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So ebnet die
Hypnose
den Weg in ein leichteres und gesünderes Leben.
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